前利物浦专家助力曼联“21号任务”冲击英超冠军
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一位痴迷于碳水化合物的科学家正在协助英力士所谓的“21号任务”项目，帮助曼联夺回英超冠军。
詹姆斯·莫顿曾在利物浦工作五年，他开发了一种极其严格的“交通灯系统”，规定天空车队环法自行车赛冠军们在任何时候都应该吃什么。
在他依赖的研究表明，严格限制碳水化合物有助于获得更好的长期结果后，他的方法得到了营养学家的推崇。
他曾在“Fuel the Pedal”播客的一期节目中表示：“我们想出了这个交通灯系统，我们会根据今天的训练情况，以及明天的训练情况和后天的训练情况，来调整早餐、骑车时、午餐或晚餐的碳水化合物摄入量。
为所需的工作提供燃料意味着根据即将到来的工作量，逐日逐餐地调整碳水化合物摄入量。”
在曼联莫顿——去年年末他与戴夫·布雷尔斯福德爵士一起向卡灵顿的资深高层教练组成员介绍了“21号任务”蓝图——将日常餐饮计划留给了俱乐部的营养师。
他在英力士担任广泛的战略监督角色，支持布雷尔斯福德，两人还详细阐述了“1号任务”项目，旨在为女子球队赢得第一个女子超级联赛冠军。
据《泰晤士报》首次报道，“21号任务”和“1号任务”都隶属于曼联更广泛的“150号项目”计划，该计划由首席执行官奥马尔·贝拉达去年秋季提出，与俱乐部2028年150周年纪念活动相关联。贝拉达、杰森·威尔科克斯和科莱特·罗奇都是“150号项目”的领导人物。
自从几个月前多次在卡灵顿被发现后，人们对莫顿所扮演的角色知之甚少。他的背景是利物浦约翰·摩尔斯大学运动代谢学教授，在那里他撰写了200多篇关于运动生理学和营养学的科研论文。
莫顿在2010年至2015年期间也曾在利物浦担任高性能营养师，时间是在尤尔根·克洛普时代之前。他一再声明他开始与布雷尔斯福德合作他的方法有了显著的发展，他最初于2015年至2019年期间担任天空车队的营养和体能主管。
在带领球队连续五次赢得环法自行车赛冠军后，他转任英力士体育的高级监督职位，在那里他“领导了英力士X项目的创建和交付，该项目旨在在英力士体育投资组合中分享关于领导力、教练和绩效支持方面的知识和最佳实践”。
莫顿的“为所需工作提供燃料”的理念已知给布雷尔斯福德留下了深刻印象，车队继续取得成功。
莫顿说：“当你故意减少碳水化合物摄入量并根据你需要做的工作量进行调整时，肌肉内部会发生一系列调节肌肉如何适应训练的分子途径，当你限制碳水化合物时，你会启动这些途径。
这就像你通过减少碳水化合物的摄入量来增加训练的强度，肌肉会感知到这一点并更快地适应，即使你进行了相同的训练，你也会得到更大的训练效果。”
随着布雷尔斯福德领导实施其著名的“边际收益”方法，曼联内部人士认为莫顿的细致方法非常适合。
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